Sobre mí
Psicólogo General Sanitario enfocado en el bienestar emocional y el rigor científico.
Entiendo la psicología como una herramienta de libertad personal
Mi trayectoria me ha enseñado que no hay dos procesos iguales, pero sí un objetivo común: recuperar la autonomía. En este espacio, mi rol no es solo escucharte, sino aplicar el rigor de la Terapia Cognitivo-Conductual para que entiendas el origen de lo que sientes y, sobre todo, para que sepas qué hacer con ello. Trabajo para que dejes de sentirte condicionado por tu malestar y empieces a construir una vida que realmente te pertenezca.
Experiencia y formación académica
Cuento con una sólida trayectoria en el ámbito de la psicología clínica, habiendo colaborado con aseguradoras médicas de primer nivel en España. Esta experiencia me ha permitido atender a perfiles muy diversos, especializándome en la gestión de dificultades personales, relacionales y familiares.
Título Profesional:
Psicólogo General Sanitario (Colegiado)
Postgrado:
Máster en Psicología General Sanitaria
Especialización:
Formación avanzada en TCC, ACT y Terapia Sistémica
Mi metodología de trabajo
Entiendo la terapia como un proceso activo.
Basándome en la Terapia Cognitivo-Conductual, trabajamos para identificar y modificar los patrones de pensamiento que generan malestar, facilitando herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día para mejorar tu equilibrio emocional.
Entiendo la terapia como un proceso activo.
Basándome en la Terapia Cognitivo-Conductual, trabajamos para identificar y modificar los patrones de pensamiento que generan malestar, facilitando herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día para mejorar tu equilibrio emocional.
Terapia práctica, humana y a tu medida
Evidencia y Acción
Trabajamos con herramientas prácticas (TCC) para transformar tus pensamientos y mejorar tu día a día desde hoy mismo.
Escucha y Calma
Un espacio online seguro y libre de juicios donde tú marcas el ritmo, con la confianza de sentirte realmente escuchado.
Un espacio diseñado para tu bienestar
Mi objetivo es que cada sesión sea un refugio de calma y profesionalidad. Aquí encontrarás un lugar libre de juicios donde sentirte escuchado y comprendido desde el primer momento. La alianza terapéutica es la base del éxito; por eso, me enfoco en construir una relación sólida que te dé la seguridad necesaria para trabajar en tu desarrollo personal.
Entiendo el proceso terapéutico como un puente hacia el bienestar duradero. No importa lo lejos que sientas que estás de tu equilibrio emocional hoy; juntos desarrollaremos las herramientas para que puedas afrontar los desafíos del futuro con resiliencia, logrando una estabilidad que se refleje en todas las áreas de tu vida.
La comodidad de la terapia online
La calidad de la terapia de siempre, con la flexibilidad que necesitas hoy.
Adaptabilidad
Sesiones en castellano, catalán e inglés según tu preferencia.
Flexibilidad
Horarios adaptados a tu ritmo de vida, eliminando esperas y desplazamientos.
Seguridad
Utilizamos plataformas seguras para garantizar la máxima privacidad en cada encuentro.
¿Te animas a dar el paso?
Sé que empezar no siempre es fácil, pero aquí tienes un espacio seguro para hacerlo.
Si buscas recuperar el equilibrio o simplemente entender mejor qué te está pasando, podemos empezar hoy mismo.